Tanzen
Wir bieten folgendes an:
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Workshop Wüstentanz
Wüstentanz in Wüstenhain eignet sich für alle Tanzlustigen jeden Alters (ab 18), die gern frei, wild, still, komisch, lustig oder wie auch immer tanzen möchten. Ein Beispiel: Alle Tänzer liegen am Beginn auf dem Boden, ruhen sich aus, kommen an, lassen den Stress zurück und atmen entspannt. Um den Tanz zu beginnen, wirst Du Dich strecken und dehnen und Dich langsam erheben. Du wirst weiblich rund und fließend, männlich und stark tanzen, bis hin zum unkontrollierten, freien, wilden Tanz, der übergeht in zärtliche Bewegungen, die Deine eigene Tanzgeschichte entstehen lassen. Sie zeigt sich in Deiner individuellen Art, Dich zu bewegen. Die Gedanken sind da, doch bestimmen sie nicht Deinen Tanz. |
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Die Tänzer werden von mir einfühlsam begleitet. Ich erinnere während des Tanzens an die Atmung und gebe Anregungen für die Art des Bewegens. Du tanzt meistens allein, ohne Partner, manchmal mit einem, zwei oder drei Partnern oder Du verbindest Dich mit der gesamten Gruppe. Du beendest den Tanz liegend und in Stille, ähnlich, wie die Wüste sich zeigt nach einem Sandsturm. Still und mit neu entstandenen Landschaften.
Nach dem Tanzen empfehle ich Dir einen stillen und achtsamen Spaziergang rund um die Angelteiche in unserem kleinen Dorf Wüstenhain.
| Workshop |
(Fast) immer am zweiten |
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| Gebühr: 13,- € |
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| Begleitung: |
Sabine Vernimmen |
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Bitte bring einen warmen Pullover, rutschfeste Socken und Wasser zum Trinken mit. |
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| Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung! |
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Workshop Atmen - Fühlen - Bewegen - ... Tanzen Malen Tanzen Malen ...
lass Dich treiben ...
spür Dich ...
fühl Dich ...
beweg Dich ...
tanze Dich ...
mal Dich ...
Gibt es etwas, das Du endlich beginnen, verändern oder vollenden willst?
Möchtest Du dafür in Deiner ganzen Kraft sein?
Hast Du Lust, zu erleben, wie Du mit Leichtigkeit den ersten Impuls dafür setzen kannst?
Bist Du bereit, alle Vorstellungen und Konzepte davon, wie es gehen sollte, loszulassen und frei zu sein für den Moment?
Gemeinsam, in einer kleinen Gruppe, geben wir dem, was sich zeigen will, Raum - spielerisch, neugierig und experimentierfreudig - im Tanz & beim Malen - achtsam und zugleich voller Lebendigkeit!
Du magst dabei sein? Möchtest Du Deiner Einzigartigkeit Raum geben und sie auf Deine Weise zum Ausdruck bringen?
Leichtes Mittagessen, Tee und Wasser stehen bereit. Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Wir tanzen ohne Schuhe!
| Workshop |
19. Oktober 2024 |
| Gebühr: 85,- € |
inklusiv Material |
| Begleitung: |
Katrin Müller (intuitives Malen) |
| Teilnehmer/innenzahl: |
Min. 5 - Max. 8 |
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Info und Anmeldung unter: |
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| Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung! |
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Workshop Griechischer Volkstanz
Am diesen Tag werden wir eintauchen in die griechische Tanzkultur. Wir werden verschiedene Rhythmen kennenlernen, unterschiedliche Tanzstile, mehrere Körperhaltungen, verschiedene Arten sich zu bewegen und sich zu halten, unterschiedliche Melodien, aber auch verschiedene Musikinstrumente, und werden entdecken dass griechischer Tanz mehr ist als nur Sirtaki! Lass Dich überraschen! Am Vormittag werden wir einige Grundschritte erlernen, die Dir ermöglichen eine kleine Vielfalt griechischer Tänze zu tanzen. Die Tänze kommen aus verschiedene Regionen Griechenlands: Epirus, Mazedonien, Thrakien, Zentral Griechenland, Griechische Inseln, Klein Asien, Pontos, Kappadokien und Kreta.
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Am Nachmittag werden wir die Tänze wiederholen. Durch unterschiedliche Variationen oder Figuren die Du im Anschluss erlernst, wirst Du miterleben, wie Lebendigkeit und Freude am Tanz entsteht.
Um 16.00 Uhr wird der Unterricht beendet sein. Griechische Musik lädt uns dann ein, Erlerntes gemeinsam zu tanzen. Lass Dich also verführen von den Klängen der griechischen Rhythmen!
Bitte bringe bequeme Kleidung, (Sport)Schuhe und Wasser zum trinken mit.
Um die Mittagspause auszufüllen mit leckeren Speisen, bitten wir jeden Teilnehmer so viel Essen mit zu bringen, wie er selbst verzehren möchte. Tee, Wasser und Obst stellen wir gern für Dich bereit.
| Workshop |
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| Gebühr: |
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| Begleitung: |
Guilain Vernimmen |
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Info und Anmeldung unter: |
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| Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung! |
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Kurs Tanzend bewegen
Für Anfänger & Fortgeschritte!
Tanzen als Ausgleich zu Deinem Alltag
Eine Reise zu Dir selbst und Deinem Körper
Rhythmen aus aller Welt die Dich bewegen
Keine Bewertung
| KÖRPER |
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GEFÜHL |
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ATMUNG |
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BEWEGUNG |
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TANZ |
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FREIHEIT |
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INTUITION |
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VERTRAUEN |
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ERHOLUNG |
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GENUSS |
Ich werde Dich bitten, auf Dich selbst aufmerksam zu sein, Deine Körperhaltung, Atmung und Bewegung zu beobachten und zu fühlen. Ich biete unterschiedliche Möglichkeiten von Bewegungen an, die Du selbst ausarbeiten und verändern darfst, entsprechend Deinen momentanen Stimmungen und körperlichen Befindlichkeiten. Es geht immer um Wahrnehmung, um Fühlen der Gruppe, eines Tanzpartners und in erster Linie um Dich selbst. Es kommt darauf an, dass Du fühlend erkennst, wo Deine persönlichen Grenzen und die Grenzen der anderen Tänzer liegen. Dieser Prozess wird in jeder Tanzstunde von Musik begleitet und findet oft auch in Stille statt oder mit geschlossenen Augen.
Bitte eine dünne Decke, Trinkwasser und bequeme Kleidung mitbringen! Wir tanzen ohne Schuhe.
| Kurs |
22. - 29. Oktober |
| Kursgebühr: 108,- € |
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Abzüglich € 5,- erste Tanzstunde für Ersttänzer (Schnupperkurs). |
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| Begleitung: |
Sabine Vernimmen |
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Info und Anmeldung unter: |
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| Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung! |
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Kurs Tanz & Theater
Als Ausgangspunkt wähle ich Situationen, die uns im täglichen Leben begegnen. Liebe, Fröhlichkeit und Freundschaft, Hass, Traurigkeit und Unterwürfigkeit, Hilfsbereitschaft, Charakter, Emotion und andere Gemütszustände, komische Begebenheiten, Gedichte, Geschichten und die Natur, tägliche Herausforderungen, Bilder, Fotos oder ein Spiegel dienen zur Findung von Bewegung. Die Teilnehmer setzen verschiedene, von ihnen selbst entworfene Bewegungen, zu von ihnen evtl. selbst gewählten Themen aneinander und kreieren so ihre eigene Choreographie. Es gibt innerhalb der Gruppe Vorzeigemomente bis hin zum öffentlichen Auftritt für Freunde, Verwandte und darüber hinaus. Während des Prozesses verbindet sich jeder Teilnehmer mit der gesamten Gruppe. Ich als Begleiter unterstütze den Findungsprozess mit Anleitung zu Bewegungen, mit Ideen aus der Welt, die uns umgibt, mit Vertrauen in die Tänzer. Ich ermutige, nicht aufzugeben, um so erfahren zu können, dass Fähigkeiten vorhanden sind, gefördert werden durch stetige Wiederholung und dass so der individuelle Prozess jedes einzelnen Tänzers automatisch Verbindung schafft, zu sich selbst und der Gruppe. Was entsteht, ist eine Tanzchoreographie, die einzigartig ist, die aufzeigt, wie viel Freude und Schönheit wächst, aus dem miteinander tanzen. Und nicht nur Freude wächst, sondern gemeinsam eine Choreographie zu entwerfen trägt am Ende des Prozesses in vielerlei Hinsicht reife Früchte. |
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Hast Du Lust?
Bitte eine dünne Decke, Trinkwasser und bequeme Kleidung mitbringen! Wir tanzen ohne Schuhe.
In diesem Kurs ist 'Tanz & Gefühl' integriert!
| Kurs |
Siehe Kurs Tanzend bewegen! |
| Kursgebühr: |
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| Begleitung: |
Sabine Vernimmen |
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Info und Anmeldung unter: |
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| Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung! |
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Eine Tänzerin befindet sich hinter der Tür!
Kurs Griechischer Volkstanz
In diesem Kurs lernst Du zunächst einfache Griechische Tänze aus dem ganzen Griechischen Kulturgebiet: Zentral Griechenland, Griechische Inseln, Mazedonien, Epirus, Thrakien, Klein Asien, Pontos, Kappadokien und Kreta. Schritt für Schritt lernst Du die Basis kennen. Wenn ich sehe, dass Du sicher genug bist, lernst Du nach und nach neue Figuren zu tanzen, die Du in die Basisschritte einbringen wirst. Aus der Basis und den Figuren heraus, wird es dann möglich, unter meiner Begleitung ganze Choreographien zu tanzen. Diese Choreographien geben Dir Anreiz um zu improvisieren und Dich im Rhythmus der Griechischen Klänge frei zu bewegen. Dies ist auch ein fester Bestandteil der Griechischen Tanzkultur! Bitte bringe bequeme Kleidung, (Sport)Schuhe und Wasser zum trinken mit. |
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| Kurs |
21. - 28. Oktober |
| Kursgebühr: 108,- € |
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Abzüglich € 5,- erste Tanzstunde für Ersttänzer (Schnupperkurs). |
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| Begleitung: |
Guilain Vernimmen |
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Info und Anmeldung unter: |
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| Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung! |
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Schnupperkurs
Das 1. Datum der Kurse Tanzend bewegen und Griechischer Volkstanz gilt jeweils als Schnupperkurs für Ersttänzer (Beitrag: € 5,-).